Acepta el cambio, celebra tu identidad, encuentra la calma
Si necesitas...
- Afrontar una situación complicada a nivel personal o profesional
- Enfrentarte a un reto importante o adaptarte a un cambio significativo en tu vida
- Gestionar la ansiedad, el estrés y otras emociones intensas
- Mejorar tu autoestima
- Aceptar y celebrar tu identidad sexual o de género
- Recuperarte de una pérdida o duelo
- Romper patrones de comportamiento negativos
- Afrontar miedos y fobias
Si sientes...
- Inseguridad sobre decisiones importantes o el rumbo de tu vida
- Agobio por la presión o las responsabilidades
- Ansiedad ante lo desconocido o el futuro
- Sobrecarga por emociones intensas o contradictorias
- Soledad o aislamiento, incluso en presencia de otros
- Confusión sobre tu identidad, propósito o valores
- Frustración por no poder alcanzar metas o superar obstáculos
- Tristeza o melancolía sin una causa clara o específica
- Falta de autoconfianza y autoestima
Si deseas...
- Elevar tu autoestima
- Adquirir seguridad
- Poner en orden tus ideas
- Encontrar un propósito en la vida y adaptarte a algunas situaciones
- Reconciliarte con el pasado
- Enfrentar cualquier desafío que puedas estar experimentando debido a tu identidad LGTBIQ+
Si necesitas un acompañamiento en tu proceso de mejora, puedo allanarte el camino
Datos
Nombre de la empresa: SitgesCalm®
Nombre y apellidos: Ingrid Máiquez Biesenbender
Dirección: Sitges, Barcelona, Catalunya
Contacto:
Teléfono: +34 624 31 00 62
E-mail: ingrid@sitgescalm.com
Registro:
Inscripción en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya. Col·legiada número 33332.
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